Wpływ fluoru na organizm człowieka

Coraz częściej mówi się o szkodliwym działaniu fluoru na organizm człowieka – przeciwnicy tego pierwiastka wykazują jego właściwości toksyczne. Zwolennicy argumentują zaś, że fluor to mikroelement, który odpowiada za wspomaganie walki z osteoporozą. Jak to naprawdę jest z tym fluorem: szkodzi czy nie? Przeczytaj artykuł i dowiedz, czym jest ten kontrowersyjny pierwiastek.
Fluor jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu (rozwój kości oraz zębów). W organizmie człowieka pierwiastek ten występuje w ilości 3 mg/kg masy ciała. Zapotrzebowanie na fluor ulega zmianie w zależności od wieku, płci, jak i wspomnianej masy ciała.
Ważne! Organizm nie radzi sobie z nadmiarem fluoru. Tylko częściowo pierwiastek jest usuwany wraz z płynami ustrojowymi przez gruczołowy łojowe oraz potowe. Reszta kumuluje się w układzie kostnym i skórze.
Fluor, czyli co?
Fluor jest mikroelementem występującym naturalnie w pożywieniu (m.in. fasola, ziemniaki, szpinak, mąka pszenna), w wodzie, a także jest jednym z podstawowych składników środków służących do higieny jamy ustnej.
Fluor charakteryzuje się właściwościami przeciwpróchniczymi oraz bakteriobójczymi. Poprzez swoje działanie powoduje, że enzymy bakteryjne, które znajdują się w jamie ustnej, zostają zablokowane, zaś cukry nie przetwarzają się do kwasów. Dzięki temu szkliwo jest twardsze, jak i bardziej odporne na uszkodzenia.
Ważne! Fluor i jony fluorkowe są toksyczne. Działają drażniąco m.in. na układ oddechowy.
Ile fluoru nam potrzeba?
Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebne są „pewne ilości” fluoru:
- dorosła kobieta – 3 mg,
- Dorosły mężczyzna – 4 mg,
- Dzieci – 1-2 mg.
Jak już była mowa powyżej, organizm człowieka nie radzi sobie z nadmiarem tego pierwiastka.
fot. panthermedia
Ważne! Codzienne dostarczanie organizmowi nadmiaru fluoru grozi wystąpieniem choroby zwanej fluorozą.
Nadmiar fluoru w organizmie powoduje zaburzenia procesów enzymatycznych w tkankach. Konsekwencją jest:
- uszkodzenie kości,
- zaburzenia pracy tarczycy,
- zaburzenia pracy trzustki.
Fluor blokuje przyswajanie magnezu, który jest odpowiedzialny za właściwe przekazywanie sygnałów w układzie nerwowym. Niedobór magnezu objawia się m.in. ciągłym zmęczeniem, rozdrażnieniem, trudnością w koncentracji.
Piśmiennictwo
Źródło tekstu:
- Sikorska-Jaroszyńska M.: Fluor w stomatologii i medycynie. Wyd. 1. Wydawnictwo Czelej Sp. z o.o. Lublin 2000.
Adres www źródła:
- www.testosteron.pl/wiedza/wplyw-fluoru-na-organizm-czlowieka-czy-naprawde-mamy-sie-czego-bac/
- www.ptfarm.pl/pub/File/Farmacja%20Polska/2009/9/04%20%20Fluor.pdf
- www.helfy.pl/zdrowie/artykul/fluor-niszczy-zeby