Jak dbać o zęby u dziecka?

Zanim pojawią się pierwsze zęby mleczne, powinnyśmy dokładnie czyścić jamę ustną dziecka każdego wieczoru. Najlepiej użyć w tym celu jałową gazę lub kawałek tetry nawiniętej na palec i zwilżoną przegotowaną wodą. W ten sposób można usunąć resztki pokarmu osadzone na dziąsłach i języku, co uchroni także przed powstawaniem pleśniawek.

Gdy pojawią się już pierwsze zęby mleczne (około 6. miesiąca życia), należy zacząć o nie odpowiednio dbać. Mogłoby wydawać się, że nie jest to potrzebne, bo przecież zostaną zastąpione przez zęby stałe, jednak próchnica zębów mlecznych może doprowadzić do znacznej kolonizacji bakterii w jamie ustnej i uciążliwej próchnicy w życiu dorosłym. Dlatego zęby mleczne należy myć przynajmniej dwa razy dziennie, odpowiednią szczoteczką (mała główka z miękkim, nylonowym włosiem) i pastą do zębów dla niemowląt (z małą zawartością fluoru).

Oto najważniejsze zasady higieny jamy ustnej dziecka, których przestrzeganie może zapobiec rozwojowi próchnicy jamy ustnej i wad zgryzu:

1. Jeśli możesz, karm piersią – ssanie stymuluje prawidłowy rozwój zgryzu.
2. Po wprowadzeniu pokarmów uzupełniających dawaj dziecku pełne porcje – bez dokarmiania, szczególnie w nocy.
3. Jeśli musisz podawać dziecku smoczek, wybierz ten ortodontyczny.
4. Dawaj dziecku do picia zwykłą wodę, unikaj słodzonych napojów.
5. Pomiędzy posiłkami podawaj dziecku wodę do picia.
6. Nigdy nie zanurzaj smoczka w słodkich napojach.
7. Pokarmy uzupełniające zacznij wprowadzać, podając je łyżeczką lub z kubeczka, a nie z butelki ze smoczkiem.
8. Pod koniec 1. roku życia dziecka staraj się zakończyć karmienie butelką ze smoczkiem.
9. Nie zostawiaj dziecku butelki do zasypiania (zwłaszcza z mlekiem lub słodkim napojem).
10. Nie oblizuj smoczka przed podaniem dziecku.
11. Używaj past dedykowanych dzieciom, z małą ilością fluoru.
12. Odwiedzaj regularnie z dzieckiem dentystę, a gdy pojawi się próchnica, lecz ją.
13. Po myciu zębów usuń resztki pasty z ust dziecka za pomocą czystej gazy (małe dziecko nie potrafi płukać ust i wypluwać pasty).

Należy pamiętać, że higiena jamy ustnej dziecka jest ważna już od pierwszych miesięcy jego życia. Warto wcześnie oswajać dziecko z gabinetem dentystycznym i odwiedzać stomatologa na wizytach profilaktycznych, by zapobiec rozwojowi próchnicy w przyszłości.